这位球友让看一下他打球的动作存在哪些问题。他没有说哪位是他，我们就分别来看一下横拍和直拍球友打球过程中存在哪些问题。
一、横拍球友
（一）存在问题
1.侧向摩擦多了，动作幅度过大。
2.没有用上腰腹力量。
对面反手拉的这位球友动拉球的动作框架还算可以，就是拍面侧的比较多了。侧向摩擦多了，甩得有点大。在拉球的过程当中手腕动的比较多。前臂横着在扫，拍面没有正对来球时，接触的是球的侧面。反手拉的时候腰根本没用上力，完全依赖手臂在甩，所以你反手拉的时候手臂甩得过大会影响稳定性。
（二）解决方法
1.学会腰腹辅助发力
拉球引拍的时候重心要稍微调整，学会用腰腹的力量去辅助发力，而不是光甩手臂。
2.前臂带手腕摩擦
前臂带动手腕去摩擦，但如果是前臂大臂甩出来，如果说来球质量不高还能拉几板，来球速很快，根本来不及引拍与还原。
二、推挡球友
（一）存在问题
对面直拍推挡的这位球友就不好说了，这个推挡的动作像拿锅铲炒菜似的，重心上下起伏太大，站得比较直，脚上没有站稳。推挡手腕在转动。
（二）解决方法
推挡应该从后向前用力去挡这个球，脚下站住、重心放低。
乒乓网刘宝生整理
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