2022年冬奥会已经结束，对于很多国人这届比赛带来的感动或回忆还记忆犹新，我们一同见证了很多属于中国冰雪的荣耀时刻，最终中国队以9金4银2铜名列奖牌榜第三位，我们见证了徐梦桃三届奥运会的坚韧，见证了苏翊鸣一飞冲天的英气，见证了隋文静/韩聪传承中国花滑迎来新生的开端，见证了谷爱凌天才少女挑战自我的决心……
凭着一个摘掉护具的动作涨粉百万
相比于这些人，在庞大的中国冬奥军团里阿合娜尔·阿达克的名字并不算闪耀，但一张他在冰丝带摘掉护具的动图却让她迅速“出圈”，在各大社交平台她的粉丝数涨了上百万，“阿合娜尔太飒了”、“阿合娜尔摘帽杀”等话题冲上了热搜。
网友赞她又美又飒，尽管在北京冬奥会没能登上领奖台，但属于她的故事才刚刚开始。如果说速度滑冰男子500米新科冠军高亭宇是实力担当，那么又美又飒的阿合娜尔就是颜值担当。
出生新疆的哈萨克姑娘11岁才开始滑冰
小时候的阿合娜尔
中国的冰雪项目遍地东北人，阿合娜尔光听这个名字就知道她是个例外。
1999年的六一儿童节，新疆昌吉回族自治州呼图壁县石梯子哈萨克族乡的牧民阿达克一家迎来了一个女娃，他们给自己的女儿取名叫阿合娜尔，在哈萨克语里“阿合”的意思是纯洁，“娜尔”的意思是力量，就这样一个女孩用自己10余年的坚韧在冰雪赛场上诠释着那份纯净的力量。
相比于其他运动员5、6岁就开始冰雪项目训练，阿合娜尔的滑冰启蒙特别迟，因为在新疆开展冰雪运动的条件非常有限，更别提在呼图壁县这样的地方。11岁的时候的她还是学校田径队的队员，班主任罗燕说她跑得快、体格好，就推荐她去自己爱人邹广磊那里练滑冰。
那时新疆百所冰上运动特色学校逐步建立、新疆冰上运动中心落成、第十三届全国冬季运动会将在新疆举办……新疆冰雪运动方兴未艾，阿合娜尔赶上了好时代。
和启蒙教练邹广磊
去见邹教练，阿合娜尔还穿着一双凉鞋，一次测试她就把邹广磊：“这孩子跑得真快，尽管她还穿着凉鞋，其他小朋友都跑不过她。”
相比于东北，新疆的训练条件无论硬件还是软件都不算好，除了冬季冷没有任何的优势。当时正值夏天，阿合娜尔跟着教练滑旱冰，而冬天的冰面是教练一桶一桶用水泼出来的。
“在确定入选北京冬奥会参赛名单的第一时间，阿合娜尔给我发来喜讯，我特别激动。”至今阿合娜尔依然记得邹广磊的恩。
全家福
她本想着在滑冰这条路上继续奋进，将来成为全国冠军、世界冠军，可12岁那年，她父亲病重，阿合娜尔中断了训练。但在病床上父亲鼓励小阿合娜尔：“一定要坚持自己热爱的事，相信你能进入国家队，成为最优秀的运动员。我会永远看着你长大。”
在北京冬奥会完成和自己父亲的约定
滑冰4年进入国家二队却因实力不济被退回
2014年，在自治区全运会上，15岁的阿合娜尔包揽了女子乙组的5个冠军，进入新疆短道速滑队。这意味着她可以去长春见识真正的冰场长什么样。“那时候去滑冰时间不固定，有时是晚上8、9点到冰场热身，12点多才下冰。有时在凌晨上冰，出来的时候都是早上四五点了。”
曾被国家队退回
她从新疆一直滑到了国青队，然后是国家二队，这一切她只用了四年时间，她从一位连冰鞋都不知道怎么穿的哈萨克族姑娘成为了国家队运动员，但也因为根基不牢，2017年她被退回到新疆队，“我跑得快、体能好，但就是滑不过别人，我滑得年头太短了，脚底下和冰产生联系才能在赛场立得住。”
“我觉得很丢人，那天晚上自己偷偷哭了很久。”她知道要追赶上别人只有自己更努力训练，别人练习6小时她就12小时，她只有用比别人更多的时间才能换回起步晚的劣势，但却总有一种无力感，那种光靠勤奋也弥补不了的差距。
功勋教练辛庆山出任新疆短道速滑主教练
2018年1月，中国短道速滑功勋教练辛庆山出任新疆短道速滑主教练，阿合娜尔的职业生涯迎来最重要的转折，“教练真的教你怎么做那个动作，分解嚼碎喂给你吃，不让你抗拒未知。”
他在训练中采用短道速滑和速度滑冰兼项训练的方法，队员们上午练短道速滑、下午练速度滑冰，“短道速滑的一些特点比如讲究弯道技术和爆发力会对速度滑冰训练有帮助，反过来速度滑冰的技术也促进短道速滑训练。”正是这样的训练方式改变了阿合娜尔的职业生涯轨迹。
2018年助攻速度滑冰出征冬奥会
她将自己的主攻方向朝速度滑冰转变，也就成就了我们在冰丝带上看到了那个取下护具的“神颜”阿合娜尔。半年后问鼎了自己的第一个全国冠军，
当时，天津市冬季和水上运动管理中心刚刚成立正在招揽人才，经过不懈努力，最终成功地将阿合娜尔这支“潜力股”从新疆带到了天津。从昌吉到乌鲁木齐，从北京再到天津，阿合娜尔虽然比别人起步晚，但追得特别狠。
全国赛夺冠
2020年1月，在全国速度滑冰锦标赛中，阿合娜尔获得女子3000米冠军、女子5000米冠军和女子全能冠军。
此时她接触速度滑冰1年半，接触滑冰项目10年，她成为了中国女子速度滑冰项目的重要力量，但接踵而来的疫情打乱了她的备战计划，“2021年3月比冠军赛，赛前我很有信心，一到比赛又不行，到下半年状态都不稳定……但我知道，只要你给我机会，我能接住。”
入选奥运会阵容
2022年1月中国速度滑冰国家集训队北京冬奥会选拔赛，她以1500米、1000米、3000米、5000米四个第一的成绩入选奥运会阵容。22岁的她兑现了和父亲的约定，同时经历了短道速滑被退回、遇辛庆山改练速度滑冰等遭遇，一路的心酸只有家人懂。
“她曾在训练中摔倒导致4根肋骨骨折，脚踝也多次受伤，即使这样，她也从没放弃，总是迎难而上。看着她每天克服困难刻苦训练，作为家长也很心疼，但我们支持她。”她母亲曾说。
北京冬奥会突破自我剑指下一个四年
第一次参加冬奥会
团体赛追平纪录个人赛创造最好成绩
北京冬奥会她参加了四个项目的角逐，在女子团体追逐C组决赛中她和队友韩梅、李奇时以2分58.34秒完赛，最终获得第五名，追平了中国速滑队冬奥会项目最好成绩。个人赛中3000米和1500米，阿合娜尔连续滑出了个人平原最好成绩。
私下是普通小女生
四年后她才26岁那是一个运动员的巅峰年纪，或许我们将看到一个更强大的阿合娜尔，而赛场之外她有着一名20出头小女生的精致，喜欢抹茶蛋糕，喜欢《玩具总动员》……
比别人出发晚，但不意味着不能第一个抵达
